D3：百走不厌的东西冲海岸线穿越 70元/人

行程特色：
深圳大鹏半岛东西冲海岸线刚被《国家地理杂志》评为中国最美的十大徒路线之一。让我们远离都市的喧嚣，投入到大自然的怀抱中，放松自我，享受生活...东西冲海岸线是深圳最美丽、最经典的海岸线徒步线路，西冲出发东冲截止的路途中能感受到不同穿越路线的所带来的各种特征。屏山傍海，山岳纵横，海岸线漫长，沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，给你的是无敌海景！大家结伴沿着海岸线徒布，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌 唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊！

欢迎公司企业团体包团，包团每周六周日出发！
为公司企业团体策划活动，可根据需要制定行程。
我们是纯户外，纯玩绝无购物，大家所有时间都花在游玩上！
【活动时间】每周共二期------周六周日
【缴费方式】统一包车，活动当天上车缴费
【活动人数】50人
【活动费用】70元/人 所有费用上车统一收
费用包含：来回车费、门票、领队费、公共装备、户外炉具
费用不含：其它费用AA

【行程安排】

08：00大冲、上海银行集合出发开往体育馆
08：30在体育馆南门集合出发前往东西冲
10：30左右到达东冲，下车休整完毕开始往西冲方向穿越海岸线
12：30左右海边午餐时间，领队煮面或者煮靓汤，队员可以自己带方便面。海边野炊过家家
14：00午餐休息完毕向西冲走去
16：00左右到达西冲，可以选择在西冲沙滩只有活动，或者乘快艇冲浪（绕情人岛一圈每人10元左右，费用自理）
16：30左右开始返回深圳，或者找地方FB（AA）

【报名电话】0755-86128307 13510498845 杨小姐

【报名格式】人数/联系电话/上车地点/哪一天活动/身份证号码及姓名（用于买保险）没有表示弃权

举例：小猪/2人/13510274592/体育馆/哪一天活动/身份证号码及姓名（用于买保险） 按报名格式 发送短信给杨小姐13510498845(报名成功会有短信回复)

【报名须知】

本次活动是由个人自发组织的户外活动，以亲近大自然、体验野外生活、挖掘自身潜力、推动户外运动为目的。有团队精神 ，身体健康，无不适宜户外运动疾病者均可报名。参加者要遵守《中华人民共和国》宪法和法律、爱护生态环境，并且要清 楚了解本次活动的情况。组织者将充分们建议参加者自行购买相关的保险。 注：欢迎公司或团体参加

【温馨提示】
集合地点：8:00深大北门，8:30深圳体育中心南门（有雕塑的那个）

【免责声明】凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损 害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损 害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官 【物资装备】不建议负重穿越，装备能少就少，以下装备如果有的话能让你更舒服的走东西冲，背个小包穿着休闲运动服也 能走东西冲，但是会比较累。

1、鞋：建议登山鞋，山间行走应选择结实的鞋子:鞋底要厚,底部有大而深的花纹,可以起到很好的防滑作用;鞋底用硬橡胶 制成,在碎石及不平坦的路面上能有效地保护双脚。没有登山鞋至少是运动鞋，拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。
2、帽子：挡阳光，没有也可以。
3、手套：保护双手，当你伸手捉东西的时候，保护手不划伤。
4、衣裤：长袖的快干衣裤，长袖的衣服防治手和脚划伤，防止碰到有些植物皮肤过敏。
5、雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。
6、头灯与备用电池（可选）为了备用，晚上走夜路，这次活动是没有走夜路的。
7、垃圾袋：必须带！自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是你的摄影和快乐。
8、个人食品：
午餐（自备）：我会带上炉头煮面，（个人碗筷自带）如果你喜欢吃面，可以带上方便面和煮面的水。午餐可以带的东西很 多，带的比较多的是面包、火腿肠、牛肉干等；建议带些巧克力，可以快速补充能量，不建议饼干，饼干让人更容易口渴。 还可以带榨菜，利于补充人体失去的盐分。如果你还有能力的带些水果也很好，一顿中餐的量，大家自行选择搭配。
9、水：很重要，要带购自己喝的水，一般一个人爬山带2-3升饮用水就可以了。或者适量运动饮料，不建议带红牛
10、药品（可选），我会带上常用的药物
11、证件：出门在外，带个证件是应该的。
12、防晒霜、帽子、墨镜
13、好心情！
以上只是我个人爬山经验的建议，希望大家有好的经验补充。

【注意事项】 俗话说戏山不戏水，走海岸线请大家一定要小心。
1、注意不要太近有海浪的边缘，真的遇到海浪打来要立刻蹲下稳捉住可以捉住的地方。
2、海岸线石头多，而且这些石头都是非常硬的。所以要主要行走的时候不要