景点简介：

      “在地球之巅的西藏，拥有原始生态的神奇、民族风情的神韵、佛教文化的神圣，堪称世界旅游之最。在那里你可以尽情地拥抱大山大水，白云蓝天，全身心地融入异样的生活，忘我的净化现代人的灵魂，留下的是温馨的体验，绝妙的享受，深邃地感悟，铭心地回忆！”
       其实，无论我们用什么言话都无法去概括西藏这块土地，她像一位伟大的母亲，无任你的心灵流浪多久，她都将向你敞开怀抱，等待你的归来；
       而西藏往往也是可望而不可及的，如果，你完全不了解西藏，你只用一双眼晴去看西藏，那“她”不会是你的天堂，你也只能看到自己的一脸迷茫和浮浅的任性，而别有什么也不会剩下；
       对西藏，你是要怀有敬畏之心的，如若不能，那你还是绕道吧，西藏不会赋予你任何有意义东西；
      如果，西藏做为你人生中必去的地方之一，那你最好能有一颗膜拜的心，“她”将洗涤你心灵的一切尘埃，还一个洁净如初的你；
      又回到开始的地方，无论我们用什么言话都无法去概括西藏这块土地，我们需要做的，只是怀有一颗敬畏的心，踏上那条等待我们数个世纪的“朝圣之路”。。。。。。。。。。
【活动主题】朝圣西藏之旅——从冰山之父“南迦巴瓦”峰到两大圣湖（9天）
【聚会时间】2011年10月1日——9日
【截止时间】2011年9月20日或人满即止
【集合时间】2011年10月1日22点前（拉萨）
【集合地点】全国出发，拉萨集合
【聚会地点】西藏拉萨、林芝小江南、“南迦巴瓦”峰、鲁朗林场、纳木措、羊卓雍措、布达拉宫
【人数限制】最低10人，最高人数不超过20人
【联系我们】
电话：0755-86128307手机：15013678524（小猪）；13510498845（笨笨）；
      13510274592（仔仔）；13510268943（木木）。
【行程计划】
10月1日：全国—拉萨
这一天各位同学到达的时间以及交通工具都不同，所以不安排接机或火车，请大家按领队短信息在指定酒店集合；
先行到达的同学在领队的带队逛拉萨市区，逐步适应高原；
餐食：全天餐费自理。
住宿：拉萨市区（集合当天酒店费用自理）
温馨提示：由于多数人直飞拉萨，而拉萨平均在3600米左右，所以一定要注意休息，但也不能一到了就睡觉，应该稍走动一哈，慢慢适用高原；晚上切忌不要饮酒，睡觉注意防寒保暖，多吃水果。

10月2日：拉萨—林芝。
早餐后拉萨乘车前往工布江达县内的【巴松措湖】,沿尼洋河东行,翻越来越多5230米的米拉山口，驰向海拔2500米的西藏江南林芝,游览之后驱车前往林芝,藏语为“太阳的宝座”.沿途欣赏尼洋河河谷风光,原始森林,感觉真正山清水秀.
餐食：全天餐费自理。
住宿：八一镇
全景林芝：林芝有人称她是西藏的瑞士，也有人称她是西藏的江南，林芝却远远胜过瑞士或江南。她就是人间的香巴拉！林芝是藏文尼池（ nying khri）或‘娘池’（nyang khri）一词音译而来的。解放后，测绘队的同志根据当地的物产特点，把“尼池”写作“林芝”并运用运用至今。藏语“娘”是指娘氏家族，同时也是指吐蕃时期的“娘”氏“东岱”；“池”是指吐蕃时期的“池”氏“东岱”（千户），是这两个东岱的合称。林芝不仅具有享誉中外的自然美景，而且具有悠久的历史和丰富的人文景观，早在吐蕃时期，这一代就有“工噶布”、“塔布”及“娘布”等氏族、部落活动，至今在林芝县境内有著名的“第穆摩崖石刻”碑文，是林芝悠?久历史和丰富人文景观的例证。　　另外，著名的本教神山“本日”也在林芝，吐蕃第一个赞普即聂赤赞普的传说也与林芝有关，第七代直贡赞普及其后代的历史传说也与林芝有关。它位于西藏东南部，内与昌都、那曲、拉萨、山南等地市相邻，外与印度、缅甸接壤，平均海拔3100米，总面积约11.7万平方公里，人口14万多所有山脉都呈东西走向，北高南低，海拔高低悬殊。雅鲁藏布江从朗县进入林芝地区，在米林县迎面遇上喜马拉雅山阻挡，被迫折流北上，绕南迦巴瓦峰作奇特的马蹄形回转，在墨脱县境内向南奔泻而下，经印度注入印度洋。热带、亚热带、温带及寒带气候并存的多种气候带，形成了林芝地区奇特的雪山和森林的世界。

10月3日：林芝—派镇—直白（观南迦巴瓦日落）—派镇
早晨乘车前往派镇,沿途你可以欣赏到苯日神山、苯日神泉、桑树王、藏王墓、天葬台,在尼洋河观景台欣赏两江交汇处的迷人景色。行车至派镇.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。派镇也是前往墨脱的最后补给站；然后驱车前往直白，观赏大渡卡古堡遗址、魔心石，在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯以及壮丽的南迦巴瓦日落；

餐食：全天餐费自理
住宿：派镇客栈
温馨提示：这一天行程稍紧，海拔略有上升，请注意休息，多吃水果；
10月4日：派镇—林芝—鲁朗
从西藏小江南，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。春夏，万物复苏，漫山遍野的野花，竞相开放，姹紫嫣红，光彩灿烂，这是花的世界，花的海洋。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰者，顿时觉得心旷神怡。接近鲁朗，茂密的森林遮天蔽日，呈现出鸟鸣山幽，花香袭人的另一番宜人景色。
喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉似两条巨龙横空出世，由西向东平行伸展，在东部与横断山脉对接，形成群山环绕之势，位于中国西藏自治区东南部的林芝地区就静卧在这三大山脉的怀抱之中。有人称它是西藏的瑞士，也被称为西藏的江南。
关于林芝：山青水秀的林芝藏语意为“太阳宝座”，林芝地区地处藏东南雅鲁藏布江下游，以世界上最深的大峡谷著称于世，并有世界上落差最大的垂直地貌分布，异常丰富的植被及野生动物资源，山高水长，人力难及，原始自然风貌保存完好，是世界仅存的绝少为人类所涉足的净土之一。

餐食：全天餐费自理。
住宿：鲁朗林区藏式客栈

10月5日（鲁朗—林芝—拉萨）
早上可以林区转转，看看林海，拍拍田园风光；
然后驱车返回拉萨，到达拉萨大概就是下午4点左右，安排好住宿，自由活动；
可去参观建于七世纪的大昭寺，大昭寺位于拉萨旧城中心，是西藏的佛都中心和藏传佛教信徒中心的圣地。文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身像也被供奉于此。每年都有成百上千的佛教徒从千里之外的家乡三步一叩首地行者走到拉萨来朝拜释迦牟尼，祈求降福。寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置之一。八角街手工艺品市场购物，在这您可以买到各式具有浓郁民族特色的手工制品。傍晚拉萨河畔拍摄夕阳下的布达拉宫。浏览拉萨古城街道八角街观赏选购独具民族特色的手工艺品及旅游纪念品，
餐食：全天餐费自理。
住宿：拉萨市区

10月6日  （拉萨—75—羊八井—80—当雄—76—纳木措扎西半岛）    宿：纳木措扎西半岛
早上睡一个小懒觉，早餐弄点油茶，吃个大饼；然后驱车前往三大圣湖之一的“纳木措湖”
中午当雄午餐，沿途要经过温泉羊八井、念青唐古拉山丫口等，沿青藏线一路狂奔，一路风景极佳，慢慢享受吧；
大概下午3点左右到达纳木措的扎西半岛，岛上有座小山，晚上数星星是个极佳的地点；
晚上8点后才天黑，下午大把时间，可以小转一下圣湖，等个日落什么的：
晚上风大，出门要小心，别让风刮到山去了；

关于纳木措：纳木错是西藏三大圣湖之一，位于西藏自治区拉萨市当雄县和那曲地区的班戈县之间，念青唐古拉山脉北麓，拉萨市区以北大约190公里。纳木错的北侧是连绵的高原丘陵，东南部是海拔7,111米，终年积雪的念青唐古拉山的主峰。纳木错是世界上海拔最高的咸水湖；
纳木错的藏语意为“天湖”，蒙古语称“腾格里海”，是藏传佛教的著名圣地，与玛旁雍错和羊卓雍错并称为是西藏三大圣湖。相传这里是密宗本尊胜乐金刚的道场，信徒们尊其为四大威猛湖之一。
（海拔参考：纳木措4300）
餐食：全天餐费自理。
住宿：纳木措

10月7日    纳木措——羊八井——拉萨）     宿：拉萨
早上9点左右返回拉萨，赶下午三点左右进入布达拉宫；
参观有世界屋脊明珠之称的布达拉宫，始建于公元七世纪松赞干布时期，占地41公顷，主楼十三层高115米，顶覆金瓦气势雄伟非凡，是历代大活佛的住锡地和处理政教事物的中心场所，宫内珍藏大量佛像．壁画．珠宝等文物，是藏民族文化艺术的瑰宝。
餐食：全天餐费自理。
住宿：拉萨市区

10月8日    拉萨-曲水-岗巴拉雪山-羊卓雍措-拉萨   （220KM往返，柏油路面，行车约4小时）
上午从拉萨启程，翻越海拔4990米的岗巴拉雪山：超脱生死之外的宁静！羊卓雍措（门票40元，沿湖边行驶约40分钟）是一个高原堰塞湖，海拔有4441米，湖岸线长250公里，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，其美冠绝藏南。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名，并称为西藏的三大圣湖。青碧的丘陵环抱之中，在远处天边缭绕的白云衬托之下，羊卓雍措就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石，又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山脚，闪着盈盈的变幻着的蓝光，向远处伸展着。她像一个与世无争的睡美人，穿着蓝色丝绸的睡袍，躺在蓝色水晶的床上，一头蓝色缎子般光滑的长发。白云是她的密友，青山是她的卫士，大地是她的母亲，天空是她的帐篷，水草是她的枕头，湖畔的花草，是她亲密无间的姐妹……
湛蓝的湖水中，波光粼粼，浮光跃金，渔舟片片；湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白灰银甲，湖光山色，交相辉映，无比妖娆。难怪生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群。”来赞美她。
 羊湖状若纸扇，南宽北窄，沿湖有许多湖汊，如蜘蛛爪脚，伸进群山之间。湖的南面和北面分别有两座终年不化的雪山，时常云蒸雾罩，只有清晨旭日东升，才偶露笑脸。难怪有人说：天湖之美，美在其雄；羊湖之美，美在其秀。羊湖就像一位婀娜多姿的少女，你有多少时光，她就有多少风情。

餐食：全天餐费自理。
住宿：拉萨市区

10月9日拉萨解散
实际上活动到今天就已经解散了，如果你有足够的时间，你可留下跟着领队混几天，领队是基本是西藏通，乐趣无边也……

费用：
5900元/人
费用包括：
1．行程内的所有越野车费用；
2．7晚住宿费（按当时房间安排住宿条件）
3．优质领队费、向导费
4．领队、师傅吃住费用
5．保额10万的专业户外个人意外保险

不包含自由项目：
1．不包含来出发地到拉萨往返机票；自行选择交通工具到拉萨集合。
2．由于地域关系，众口难调，未包含行程内所有用餐费，人均每天50元/左右）
3．景点门票（领队根据天气，给队员合理意见，门票不会太多，也就几百大洋）
【交费方式】报名需预交费用1000元/人
开户行：招商银行深圳愉康支行     开户名：石丽华      开户账号：6225 8878 1396 0909
开户行：平安银行深圳分行愉康支行 开户名：石丽华      开户账号：6222 9800 0732 1831
开户行：中国建设银行深圳分行铁路支行 开户名：石丽华  开户账号：6227 0072 0001 0485 581
汇款后第一时间与我联系，13510274592小猪，谢谢。
【建议装备】
45L背包、保暖衣物（最好是冲风衣裤、登山鞋或运动鞋、足够的换洗衣裤和袜子。
常用物品：饮用水、个人洗刷用品、卷纸、证件袋（证件、CASH）、摄影器材（足够的电池和一切用得上的充电器）
备用食物：应急食品应当少而精，并且热量高的食品，如牛肉干、巧克力等。
药品：抗高原反应药品（如红景天）和个人药品

【报名提示】
     为了您、以及队友的安全，请认真阅读报名帖内容。
     在确认你自己可以遵守要求，以及你体能可行的情况下，审慎报名参加活动。活动组织方不一定了解你的情况，如果你报名要求参加本次活动，即代表你对本次活动的危险性已经认识，对自己体能也确认可以达到本次活动的要求

【报名要求】